木の安らぎ　ニギリ星

ミャンマーの銘木で彫られたにぎり星で日頃の疲れを癒すのはいかがですか？ミャンマーは国土の約51％が森林で、森林資源が大変豊富な国です。そのため木工製品も有名です。

在宅ワークが多いご時世、通勤がなく便利だけど、ずっと家で、しかも長時間パソコンの前に座っていて全然運動していないな、ということはありませんか？

一日中、パソコンと向き合って仕事をしていると、どうしても肩が凝ってきてしまいますよね。

このニギリ星をパソコンの傍に置いて、30分仕事をしたら、ニギリ星の突起を肩にあて、血行促進ができます。また30分経ったら、今度は腰にギューッとあてて、背筋を伸ばすストレッチも椅子に座ったままできます。

眠たくなってきたなと思ったら、ニギリ星を片手でにぎったり、親指と人差し指の間の眠気覚ましのツボを押したり・・。ここは実は、気持ちを落ち着かせてくれる場所でもあるので、オンラインミーティングなどの緊張しているときに刺激すると、堂々と発言することを楽しめるかもしれないですね。

お風呂あがりには、足の裏にあてて、ツボ押しをするのもいいですね。